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「信誉最好的网投平台排名」孩子有这三个表现是缺锌了,家长忽视易导致生长缓慢

发布时间:2019-12-28 10:16:45 人气:5000

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信誉最好的网投平台排名,锌,是一种人体所必须的微量元素,对人体生长发育、促进食欲、增强免疫力等都有重要作用。如果儿童时期缺锌,则会生长缓慢,食欲降低,夜盲症(锌会促进人体对维生素a的代谢和吸收)等。家长们也时常担心自家宝宝缺锌,但是这几种情况可能并不是缺锌导致的。

1、头发发黄。宝宝头发发黄,可不仅仅与锌有关,钙、铁、维生素、蛋白质等多种营养物质都会影响,要综合考虑。而且主要还是与遗传和宝宝的生长发育速度有关,有的小婴儿甚至一出生就一头茂密黑发呢。所以,家长要保持宝宝日常好好吃饭,随着年龄增长,会慢慢变黑的。

2、手指长倒刺。秋冬季节干燥,手部暴露在外,就会导致皮肤干燥,进而剥离底部变成倒刺。想想宝宝是不是夏天时很少有倒刺呀?所以啊,先不着急补锌,把倒刺剪了给宝宝擦点护手霜吧。

3、指甲有白斑。指甲上面有白斑可能是肚子里有寄生虫、消化系统不良、缺钙锌等等营养元素、甲床受到损伤等多种可能。

有的时候,其实是宝宝什么营养元素都不缺,钙铁锌硒都达标,是家长过度紧张。判断宝宝到底缺不缺营养,不能靠咱们自己盲目判断,需要带着宝宝到医院抽血,再配合医生“望闻问切”,才能知道孩子缺什么。尤其是带着宝宝去母婴店的时候,一不小心就被套路着买了一堆营养品。

其实锌这种元素其实好多食物中都有,宝宝身体健康,日常饮食搭配合理,是没有太大的缺锌风险的。

1、对于六个月以下的宝宝,纯母乳喂养,母乳中的锌已经足够。如果宝宝喝配方奶,仍没有太大的缺锌风险。

2、当宝宝一岁多时,配方奶中的锌含量已经不够了,需要从辅食获取。

3、锌主要存在于海产品、动物内脏、瘦肉中,牡蛎含量最高,还有鸡蛋黄、鱼、芝麻、豆类、坚果类。但是蔬菜和水果中的锌含量很少。

如果孩子缺锌,一定要遵循医嘱,科学补锌,补过量会影响身体对其他营养元素的吸收,甚至导致孩子性早熟。

芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。