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「凯发娱乐平台官网」秋冬季女人要吃它,不值钱,去皱润肤,能和猪蹄媲美,越吃越漂亮

发布时间:2020-01-11 15:23:00 人气:1278

「凯发娱乐平台官网」秋冬季女人要吃它,不值钱,去皱润肤,能和猪蹄媲美,越吃越漂亮

凯发娱乐平台官网,今天明显感觉到冬天来了,这是要穿羽绒服的节奏啊,接孩子把我冷坏了,风好大,皮肤好干,不注意保养得多长几条皱纹呀,当然了,除了护肤品不可少,咱们吃也能变得漂亮。

说起吃,大家肯定都会想到满满胶原蛋白的猪蹄,好吃还美容,但是问题来了,这东西吃多了可是会长胖的,胆固醇还高,适量的吃还行,总吃还真受不了。但是呢,猪身上有一种能跟猪蹄媲美的东西,却常被大家丢弃,却不知它才是个宝呢,它就是猪肉皮,满满的胶原蛋白,脂肪微乎其微,吃了不但不长胖,秋冬季吃还能滋阴补气,去皱纹滋润皮肤,小脸越吃越有弹性,变漂亮延缓衰老。

今儿宝妈分享的这道美食就跟猪肉皮有关,好多人只知道用猪皮熬皮冻,其实它还有更好吃的做法,我用它来炖豆角,筋道道解馋还美容,老少都爱,没吃过的不妨试试,保证味道不失望!

【肉皮炖杂豆角】

食材:山区杂豆角630克,肉皮500克,八角2个,姜片适量,葱段适量,大蒜4瓣,腐乳1块,料酒2勺,味极鲜酱油4勺,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。山区杂豆角去筋洗净

2 杂豆角掰成段;肉皮切粗条;大蒜去皮拍扁切末

3 炒锅放植物油,油温3成热,下3片姜片和八角煸出香味,放入肉皮翻炒,待肉皮卷起微微透明,倒入料酒去腥,放入葱段、姜片,加入味极鲜酱油炒匀

4 倒入适量的清水,放入腐乳。开锅后改中火,炖20分钟

5 放入杂豆角同炖

6 待杂豆角彻底熟透,放入蒜末,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘

宝妈小贴士:肉皮处理不好有腥味,去腥除了放葱姜等,宝妈还常用腐乳,颜色漂亮还去腥

喜欢这道肉皮的做法吗?你还有什么更有创意的做法,欢迎文末踊跃留言讨论!

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